黑咖啡能减肥吗!喝咖啡能减肥?11条养生流言别轻信

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资料图

1、晨起喝淡盐水有益于身体健康。
错!

喝淡盐水有利于健康不假,夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要,然而晨起补充水分非但无益,反而有害健康。
生理学研究认为,人在整夜睡眠中虽滴水未进,然而呼 吸、排汗、泌尿都在进行中,这些生理活动要消耗许多水分。
早晨起.时,血液已成浓缩状态,此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗 性脱水。
反之再喝盐开水会加重高渗性脱水,令人更加口干。
更何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康。

2、喝咖啡减肥。
错!

研究发现.具有排水、消肿的功能,大部分涂抹用的瘦身产品中都含.成分,那么直接喝咖啡,是否能更有效地瘦身?其实咖啡中的.非但不能帮助减 肥,饮用太多,甚至会引致导致加速、血压高及失眠,加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。
此外,咖啡属酸性,会留在人体内一段较长的时间才会分解,容易加重 .的负担,当然,常饮咖啡及茶都有利尿作用,但减去的体重都是水分的流失,而非脂肪,其瘦身效果是非常微弱的。

3、分叉的发尾可以修复。
错!

想要让已经分叉的发尾重新愈合是不可能的!修剪掉已经分叉的发尾才是最佳方法,它能阻止分叉伤害到整根头发。
然而,如果你把头发留得太长或者你的发质天生就 容易分叉的话,那么建议你用含有缓和剂的专业沙龙产品定期做发膜,这能起到滋养头发、强韧发质的作用。
某发型师说, 记住,坚持长期使用才有助于解决发尾容易分叉的问题。

4、牙膏是对付.痘痘的最佳.。
错!

皮肤科医生称,尽管有些牙膏含有过氧化苯成分(一种治疗.的成分,也具美白功效),但事实上用牙膏清除痘痘毫无科学根据,一些特别针对痘痘的护理产品,除 了含有过氧化苯之外,还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分!因此,如有.,不要想着擦牙膏可以消灭它们。

5、黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。
错!

专家称,这些小花招其实一点用也没有!没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么,不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。
而要彻底解决,就只能 通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。
不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品,对对付眼部问题还是能够起到积极作用的。

6、止汗剂中含有的铝会导致.癌。
错!

专家表示,至今为止,并没有证据证明铝和.癌之间有关联。
只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰.细胞的运作,这并没有根据。

7、你每年摄入的数百克的唇膏会对你的健康有害。
错!

平均来讲,一位女性每天消耗的唇膏大约为四毫克,这意味着就算摄入两百克唇膏,你也需要连续几百年每天都使用唇膏。

而况且根据调查显示,即使使用了这个数量的唇膏,对身体也不会有什么损害。
但是如果不想使唇膏成为食物的 佐料 ,就得养成吃饭前卸掉唇妆的习惯了。

8、绝对不要挤痘痘。
部分对!

消灭痘痘的最佳时机是在它成熟时,以下则是关于挤痘痘的守则:第一,确定痘痘尖端呈现白色的状态。
第二,清洁手指和工具。
第三,清洁脸部。
第四,使用面纸吸附挤出的液体。
第五,痘痘部位结疤后要让它痊愈到自然脱落,不可用手去揭疤。

9、你不能彻底消除脂肪团。

错!

因为我们并不知道究竟是什么原因导致脂肪团(橘皮组织)的出现,因此我们只能希望它最好只是一种临时性的外形变化。
某外科整形医生如此说。
可以涂抹一些含有维他命A的处方类.膏来缓解脂肪团症状,还有一种 皮下切除术 的外科手术能消除脂肪团。

10、你并不需要爽肤水。
部分对!

专家称,爽肤水能够柔和地去除肌肤的死皮角质,但是它并不是一款必须具备的产品。
不过是对于有黑头.的人来说,一些爽肤水中含有的果酸成分能够去除阻塞毛孔的死皮细胞,预防.,同时使用爽肤水还能带来清凉舒适的感觉。

11、把 香水储存在冰箱里可以让香味持续更久。
错!

香氛中的油脂成分会渗入到所有含有脂肪的物体中去,比如你放在冰箱里的黄油和牛奶等,从而造成污染。
其实正确的方法是把香氛放在凉爽、背光的地方。

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黑咖啡能减肥吗总结

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