泡柠檬

关于柠檬已经成为一个热门话题,今天小编和你就一起来看看泡柠檬这篇资料,来揭开泡柠檬相关真相。

现泡蜂蜜柠檬水冷饮料(中餐厅赵薇同款)正品宜家玻璃瓶罐杯子视频时长:00:29 现泡蜂蜜柠檬水冷饮料(中餐厅赵薇同款)正品宜家玻璃瓶罐杯子 1、柠檬排毒膏2、柠檬功效3、鲜柠檬怎么泡水4、柠檬红茶5、柠檬工坊

2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)

3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)

做法:

1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。

2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。
切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)

3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。
可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。

制作方法二

 

材料:

柠檬若干个,糖,蜂蜜

做法:

1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。

2 密封后放冰箱,泡一晚即可。

3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。

注意:

1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。
这个配量随个付喜好。

2 蜂蜜不要用热水冲。
因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子,味道会更好。

每天喝杯柠檬茶的好处

在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。

柠檬具有强酸性,被认为是治疗疾病的良药。
止咳、化痰、生津健脾,且对仔的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。
并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。

  增强脑力

据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。
而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。
因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

消除疲劳和脚部酸痛

肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。
若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。

  增强抵抗力

它含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。

  防治心血管疾病、降血糖

柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。

柠檬表皮含有的维生素P,可防止血管硬化的发展,对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。
方法很简单,取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。

青柠檬,可降血压降胆固醇、改善心血管病。
它和柚子一样,含有一种近似胰岛素的成分,能降血糖。

  杀菌

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。
柠檬酸汁有很强的杀菌作用。
实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

  促进消化

柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。
日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等。

  抗炎

柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。
而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射,对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

治疗风热感冒:

柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。
感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。
除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

防治肾结石:

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。
所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

袪痰:

更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。
将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。
感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

补钙:

柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

治疗风湿病:

柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。

防止坏血病:

柠檬所含的大量维生素C,是防止坏血病的妙药。
18世纪,英国海员中曾经出现因缺乏维生素C而引起的坏血病,先后死亡了大约1万人。
医药科研部门经过研究实验,才发现柠檬中的维生素C能够治疗坏血病,海员只要摄入一定数量的柠檬汁,就不会患坏血病了。
从此,英国有关部门规定,海员每天喝1杯柠檬汁,不备足柠檬的船不准启航。

预防艾滋病:

柠檬汁可能将成为全球的科学家苦心寻找的艾滋病杀手。

墨尔本大学皇家女子医院妇产科教授罗杰 肖特在研究中发现,柠檬汁能够杀死试管中的艾滋病毒,这为女性预防艾滋病感染带来了希望。
假如临床试验证明柠檬汁在内是适合的,安全的和有效的,那么它将可能成为一种自然的杀菌剂。
在实验室的测试中,肖特发现浓度10%的柠檬溶液使艾滋病毒的减少了三分之二,而20%的溶液就会有90%的病毒被杀死,再大浓度的溶液就表现出了有毒的征兆。
尽管这是一个非常有前途的试验结果,但研究的进一步深入仍然有相当的难度。

怀孕止吐:

怀孕妇女可放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。

妇科疾病:

有研究指出,柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。

退烧:

据《健康时报》报道,一天,徐女士5岁的儿子发高烧,体温近40℃。
情急之下采用了柠檬热敷袜。
柠檬汁挤出来,加热,将一双大人穿的棉袜浸到柠檬汁里,取出晾一下,将孩子的脚搓热后,赶快穿在孩子脚上,穿得越高越好,然后双脚用毯子裹起来保温。
棉袜凉了,脱下来,隔一两小时做一次。
20分钟体温下降了1℃,敷第二次三四十分钟后,体温慢慢降下来了。
如果没有柠檬可用醋代替。
 在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。

柠檬具有强酸性,被认为是治疗疾病的良药。
止咳、化痰、生津健脾,且对仔的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。
并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。

1、掰取五分之一片,放入250ml左右玻璃杯,可根据个付口味调节;

2、加入开水(100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用,很香的哦!

3、可掺入自己喜欢的任何一种花草茶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰。

4、泡太浓可加水稀释,连续饮用三个月为佳,连果子一起吃下去更好!

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泡柠檬总结

关于泡柠檬已经成为一个热门话题
言而总之,(www.e110.info)整理的这篇文章泡柠檬只能让你对这个问题一定的认识,了解更多相关信息还是需要看下以下视频和更多关于泡柠檬的文献。

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