瑜伽班!元和亲情瑜伽之初体验(盘锦瑜伽班)

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元和亲情瑜伽之初体验(盘锦瑜伽班)

对于“亲情瑜伽”这个名词,我感觉既陌生又有些微温暖的感觉,一直觉得很好奇。

临到晚上,邓捷老师稍作讲解后就开始为我们做示范,瑞鑫主动要求体验。
在观看示范的过程中,真切的感受到了那种细致入微的爱在优美的瑜伽舞姿中流淌。
轻柔的抚摸额头,深情的拥抱身体,缓缓的抬起手臂,与老师优美的体式完美的融合,老师的整个身体化解成无数的工具,或用头顶,或用肘压,或用脚点,或用手揉……一招一式,舞动着韵律,渗透着深情。

有时感觉像一个母亲怀抱着婴儿,细心的呵护,柔软至极;有时像个姐姐背靠着背做着游戏;有时又像个父亲充满力量背负着自己的孩子。
整个过程震撼又温暖,持续了近40分钟,邓老师汗如雨下,但一直饱含深情,看得在场的学员红了眼眶。
瑞鑫更是.澎湃,难以自抑抱着老师哭了起来,我看到了那种久违的爱的感动。

我有幸和瑞鑫成为一组体验亲情瑜伽,瑞鑫稍稍平复了情绪后开始给我做,我坐在那里闭上眼睛静静的等待,当它的手从我的头上缓缓落下时,轻柔,温热,缓慢,感觉这种温热透过皮肤电流般穿过身体。
这种感觉似曾相识,又好久远啊,我慢慢体验着,贪婪的享受着。
身体的每一寸肌肤被温柔地对待,细心地呵护,在瑞鑫不断变化的瑜伽体式中感受到了满满的爱,这是一种爱的表达,我感受到了,心中的暖意遍布四肢。
这时我想到了妈妈,在生活中亲人之间也会羞于表达自己的情感,和自己的妈妈、自己的姐妹甚至都没有那么深情的拥抱过,感觉自己得到每一分的爱都那么理所当然,所以想着回到家即使多晚都要去抱抱妈妈。

瑞鑫做的非常投入,从头到脚,从前到后,都细细的梳理,轻柔的点按,身体的屈伸,手指的牵拉,传递着爱的能量。
身体的按压既有力道又感觉很舒服,在这个过程中我没.住,咳了两声,那种轻柔的按抚像揉到了心里。

每一个细微的动作都灌注着深情,像是唤醒了身体内沉睡的那份爱。
音乐放过几遍,我知道时间已经不短了,瑞鑫的动作丝毫没有牵强,一直到最后的收式,整个过程下来,她的背心已经湿了。
好感动,好温暖。
爱是.用的语言,学会表达爱,传递爱,是每个生命终其一生的功课,感恩张南老师、邓捷老师.了这个课程。

晚上回到家,已经十一点了,带着兴奋的心情我坚持去了妈妈家里,妈妈已经睡下了。
我轻轻的走到她.前,亲了一下她的额头,妈妈醒了,第一句话就说,你来了,好几天都没看见你了。
我说,妈,抱抱,于是我紧紧的抱着妈妈,一种好大好大的满足感。
我看得出来,妈妈也是。
爱不需要太多的语言,一个深情的拥抱足矣。

盘锦瑜伽学员——刘丽英

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